ME DIZ UMA COISA:
Quantas dietas você já fez até hoje?
Dieta detox, dos pontos, do tipo sanguíneo, jejum, low carb…
No começo são uma maravilha, né? Parecem fáceis e inofensivas, mas depois de uns dias parece que a fome triplicou de tamanho e largamos tudo pela metade!
Às vezes até conseguimos levar em frente, mas é só voltar para a rotina normal, que o peso volta.
É AÍ QUE ESTÁ O PROBLEMA!
Para o emagrecimento definitivo acontecer, precisa acontecer uma mudança mais profunda: a reprogramação dos hábitos alimentares enraizados, aqueles que nos acompanham desde que nos entendemos por gente.
Conheça o meu Programa de Emagrecimento Acelerado:
Antes de tudo, vou olhar para suas emoções e dificuldades e traçaremos planos de ação focados em superar cada uma delas.
Você vai parar de descontar emoções na comida…
Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas…
Você não vai largar o tratamento na metade do caminho…
POR QUE VAMOS TRABALHAR NA CAUSA DO PROBLEMA!
FASES DO PROGRAMA:
O Programa é dividido em 3 etapas
Onde trabalharemos tudo o que você precisa para eliminar de vez o peso indesejado:
DESBLOQUEIO DO EMAGRECIMENTO
Para começar, precisamos ajustar a base para o emagrecimento acontecer, tanto na Nutrição quanto no comportamento.
Vamos trabalhar com um plano alimentar para limpar seu organismo e um plano de ação para organização da sua nova rotina.
Também vamos identificar os sabotadores que mais te atrapalham e criar soluções para eliminá-los de uma vez por todas da sua vida.
1
ATIVAÇÃO DA QUEIMA DE GORDURA
É hora de colocarmos mais energia no seu processo de emagrecimento.
É bem possível que na Fase 1 você já tenha eliminado alguns quilinhos, então aqui será o momento para trabalharmos com estratégias nutricionais para aumentar ainda mais a perda de peso.
Também continuaremos trabalhando com os sabotadores insistentes, para que a mudança de hábitos aconteça de forma definitiva.
2
MANUTENÇÃO DOS RESULTADOS
Oba, essa é a fase que todas nós amamos! A fase que chegamos no peso desejado e precisamos mantê-lo.
Aqui queremos que você tenha uma vida social normal, sem bitolação.
Nesse momento, você já terá aprendido a respeitar seus limites e vai poder aproveitar a vida como você merece.
Trabalharemos com um plano alimentar mais autônomo e um plano de ação para manter os resultados obtidos.
3
ENTENDA TUDO
Como funciona:
O programa de emagrecimento MetaMorfose é composto por 5 consultas a cada 21 dias.
• Em todas as consultas, faremos avaliação da composição corporal para acompanhar sua evolução.
• Em todas as consultas você sairá com um plano de ação para cumprir simplificado e detalhado. Aqui pensamos em tudo, você nunca se sentirá sozinha.
• Entre as consultas, sua nutri entrará em contato com você semanalmente para te dar a missão da semana.
• Ao todo, serão 8 missões para você cumprir. Essas missões servem para potencializar ainda mais seus resultados. No decorrer do programa, usaremos todas as estratégias possíveis para que você não saia do foco, não desanime e não pare no meio do caminho.
VOCÊ SERÁ TRANSFORMADA!
AO ADQUIRIR O PROGRAMA
Você ganha:
-
05 consultas de nutrição;
-
Aplicação de técnicas de Coaching;
-
Avaliação de composição corporal feita com Ultrassom 2D;
-
Diário Alimentar com feedback da sua Nutri;
-
Estratégias nutricionais de estímulo ao metabolismo;
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Missões semanais para trazer ainda mais resultados ao seu emagrecimento;
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Aplicativo exclusivo e acesso à nossa área VIP com conteúdos para te ajudar ainda mais a emagrecer;
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Materiais de apoio: livros de receitas, planner e muitas ferramentas para te ajudar na organização e planejamento da sua dieta;
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Suporte on-line semanal para você tirar suas dúvidas sempre que quiser;
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Apoio para que você não desista!
VEJA O QUE ESTÃO FALANDO:
Depoimentos de Pacientes Reais
KAREN ROCHA NUTRICIONISTA
Quem sou
Sou Nutricionista Karen Rocha e meu propósito de vida é buscar novos hábitos de emagrecimento. É também ajudar atletas em sua performance esportiva, pois foi a atividade física que me levou à Nutrição e que me fez decidir que queria fazer a diferença na vida das pessoas, tudo por meio de uma alimentação saudável, correta, sem exageros e radicalismos. E assim transformar vidas por meio do meu conhecimento, com minha motivação e dicas.
"Investir nos nossos sonhos é uma das maiores provas de amor próprio que damos a nós mesmos!! Quando você entende que ninguém é responsável por suas conquistas a não ser você mesmo, tudo se torna mais claro. Não foi fácil, e no final das contas tudo sempre dependeu de mim. Hoje estou vivendo esse sonho, porque não tem nada mais prazeroso do que poder tocar nos nossos sonhos."
Karen Rocha
CRN10/8233
