COMO POSSO TE AJUDAR:
Especialidades
Para você que deseja: perder peso de forma saudável, mudar seu estilo de vida, melhorar seu rendimento esportivo, melhorar a saúde.
Cada pessoa tem um objetivo específico ao procurar um nutricionista, seja por razões estéticas, obesidade, controle de problemas como diabetes, colesterol, acompanhamento da gravidez e até mesmo para melhorar seu desempenho esportivo.
Emagrecimento saudável
Reeducação
alimentar
Nutrição Esportiva
Saúde da Mulher
Controle das doenças crônicas não transmissíveis
O PASSO A PASSO DA
Consulta com a Nutricionista
Exame clínico e estado nutricional.
Avaliação corporal.
Avaliação de exames bioquímicos.
Aplicação de questionário sobre os hábitos alimentares.
Conduta nutricional e prescrição dietética.
Mudanças nos hábitos alimentares.
Organização de rotina.
Adesão ao tratamento.
KAREN ROCHA NUTRICIONISTA
Quem sou
Sou Nutricionista Karen Rocha e meu propósito de vida é buscar novos hábitos de emagrecimento. É também ajudar atletas em sua performance esportiva, pois foi a atividade física que me levou à Nutrição e que me fez decidir que queria fazer a diferença na vida das pessoas, tudo por meio de uma alimentação saudável, correta, sem exageros e radicalismos. E assim transformar vidas por meio do meu conhecimento, com minha motivação e dicas.
"Investir nos nossos sonhos é uma das maiores provas de amor próprio que damos a nós mesmos!! Quando você entende que ninguém é responsável por suas conquistas a não ser você mesmo, tudo se torna mais claro. Não foi fácil, e no final das contas tudo sempre dependeu de mim. Hoje estou vivendo esse sonho, porque não tem nada mais prazeroso do que poder tocar nos nossos sonhos."
Karen Rocha
CRN10/8233
8 BENEFÍCIOS
Por que você precisa de um Nutricionista?
Coletar informações sobre a sua rotina alimentar e saúde, calcular a quantidade dos nutrientes necessários para suprir a demanda energética e elaborar o plano alimentar, orientando sobre a combinação correta de alimentos, horários das refeições, o que priorizar e o que evitar.
O trabalho do nutricionista pode melhorar e auxiliar vários aspectos da sua vida. Veja:
Manter bons hábitos alimentares.
Melhorar a qualidade do sono.
Auxiliar na prática de esporte.
Proporcionar disposição e bem-estar.
Acompanhar no controle de peso.
Prevenir doenças.
Melhorar o funcionamento do intestino.
Proporcionar um envelhecimento tranquilo.
DEPOIMENTOS DE PESSOAS QUE JÁ
APLICARAM E TIVERAM A VIDA TRANSFORMADA
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