Como um nutricionista pode te ajudar a emagrecer?

Um dos papéis fundamentais do nutricionista é acompanhar a evolução do paciente na nutrição, e isso é feito por meio de um acompanhamento bem próximo e bastante importante, para que seja possível avaliar se as estratégias propostas estão alcançando os efeitos esperados.

Este acompanhamento é dividido em quatro etapas:

1 - Anamnese alimentar:

Nada mais é do que uma conversa detalhada, com o preenchimento de um questionário previamente elaborado. Com estas informações será possível analisar a qualidade dos alimentos ingeridos pelo paciente no seu dia a dia.

A Anamnese Alimentar abrange três etapas: História Social, História Clínica e História Dietética.

2 - Avaliação Antropométrica:

Neste momento são avaliados o peso, altura, percentual de gordura e distribuição da gordura no corpo do paciente, tendo como foco a circunferência da cintura e na medida das dobras cutâneas.

3 - Exame Físico:

Combinado com os outros itens da avaliação nutricional, o exame físico oferece uma perspectiva única da evolução do estado nutricional, identificando sinais e sintomas de desvios nutricionais.

Ele pode fornecer evidências das deficiências e excessos nutricionais que podem afetar o estado nutricional, muitas vezes não são identificados durante a entrevista.

4 - Avaliação Bioquímica:

A utilização de exames laboratoriais é solicitada para ajudar a confirmar o diagnóstico mais precocemente, correlacionando os resultados com o estado clínico informado, detectando deficiências nutricionais, fornecendo um diagnóstico de má nutrição específica.

Considerando todas as informações será possível fazer uma verificação certeira da evolução do paciente.

Para ficar bem claro, explico como é o passo-a-passo do meu atendimento nutricional:

Dra. Karen Nutricionista atende em Florianópolis, São José - SC e Região.

1. Exame clínico e estado nutricional (para eu te conhecer bem);

2. Avaliação corporal (para sabermos onde queremos chegar);

3. Avaliação de exames bioquímicos (importante saber tudo);

4. Aplicação de um questionário sobre os hábitos alimentares;

5. Conduta nutricional e prescrição dietética (seu plano alimentar);

6. Mudanças nos hábitos alimentares (orientações);

7. Organização de rotina (muito importante!);

8. Adesão ao tratamento (vem comigo, eu te ajudo!).

Procuro sempre, após a primeira consulta, estabelecer um canal de comunicação direta com você, por e-mail, WhatsApp ou Instagram.

Por meio destes canais eu envio informações como as atualizações relacionadas ao plano alimentar, dicas de receitas, alteração na suplementação, bem como tiro dúvidas que forem surgindo durante o nosso relacionamento.

As publicações de posts no Meu Instagram e no Blog também são usadas para manter você informada sobre os assuntos relevantes da nutrição.

Agende sua consulta com a Karen Rocha, Nutricionista em Florianópolis, São José e Região. Clique aqui.